Es ist ganz einfach: UM GHEE SELBST HERZUSTELLEN ERWÄRMT MAN UNGESALZENE BUTTER IM TOPF, DAS VERDUNSTENDE WASSER KANN MAN AUCH HÖREN. GHEE IST FERTIG, WENN DIE BUTTER KLAR UND RUHIGER WIRD. MAN FÜLLT SIE (NICHT ZU HEISS) IN EIN GLAS, DAS EIWEISS WIRD NICHT ABGESCHÖPFT, GHEE HÄLT SICH IM KÜHLSCHRANK SEHR LANGE UND IST VIELSEITIG VERWENDBAR..
- Heißes Wasser über den Tag verteilt trinken, dafür das Wasser 10 Minuten aufkochen.
- Moringa - Löwenzahn - Brennesseltee mein Ayurveda Detox
- Datteln kann man wie Süßigkeiten essen oder als Zuckerersatz im Mixer zerkleinern und zum Süßen verwenden.
-
Vorzubeugen kann man mit Schwarzkümmel,
Moringa, frischem Basilikum oder/und Kurkuma in Smoothis, Salaten, Soßen und Suppen.
Nutrition
Besuche mich auf der Nutrition Naturkosmetik Seite
Verschaffe dir mit meiner Unterstützung ein tieferes Verständnis für die Ernährungsweisen und Gewohnheiten, die am besten zu dir passen - denn bei guter Ernährung geht es um mehr als nur um die
richtige Kilozahl.
Mach dich gemeinsam mit mir auf den Weg und lerne, wie du mit Freude richtig essen kannst. Der Lohn für die Mühe: Ein gesünderes Leben mit mehr Energie und weniger Stress.
Ayurveda und Naturkosmetik
- Ghee kann man zum Reinigen der Haut verwenden
- Abends die Füße mit Ghee massieren
- Zur Entspannung der Augen, angewärmte Pads mit Ghee
- Ghee nach der Anwendung abwaschen
Für die Hautpflege:
- Ghee mit ätherischen Ölen
- Lotion mit asiatischem Wassernabel und Shisandra
Für die Haarpflege:
- Moringaöl für schönes, pflegeleichtes Haar
Individuelle Bestellung: info@naturkosmetik.co